› 沖縄県エアコンクリーニングまなぶ店長の奮闘記 › ダイエット┏( ・_・)┛
カテゴリー
おそうじ本舗 基本情報 (0)
└
無料見積り(手順) (3)
└
スタッフ紹介 (3)
└
カンタンおそうじ術 (3)
└
お知らせ (21)
└
お客様の声 (8)
└
まなぶ店長 奮闘記 (69)
お掃除メニュー＆料金 (2)
└
エアコン洗浄(カビ) (63)
└
お掃除機能付エアコン(カビ) (8)
└
洗濯機洗浄(カビ) (6)
└
浴室・カビ取り (3)
└
車のシート洗浄 (10)
└
キッチン (2)
└
レンジフード(換気扇) (12)
└
ワックス (14)
└
コーティング (19)
└
窓ガラス (5)
└
トイレ (1)
└
その他お掃除 (14)
└
定期清掃 (12)
└
お手伝いパック【３時間】 (1)
└
メイドサービス【家事代行】 (5)
└
在宅まるごと清掃
(3)
└
引っ越し後清掃 (4)
└
店舗・オフィス清掃 (27)
セミナー＆勉強会 (30)
ビジネスパートナー (12)
つぶやき太郎 (102)
└
３０日間だけダイエット (44)
└
食べ歩き (74)
└
ペット紹介 (5)
最新記事
画像一覧 最近のコメント
☆ちゅら☆ / 初めてのお客さん豊見城市で1･･･
あおいろひろば / 初めてのお客さん豊見城市で1･･･
金ちゃん / 今朝も朝５時からセミの大合唱
gima / 今朝も朝５時からセミの大合唱
はっぴー店長 / 昨日の週刊レキオ見た(・o・)ノ
過去記事
エアコンのエコ洗浄とは妊婦さん・赤ちゃんがいる・アレルギーのあるご家庭におススメのエアコンクリーニングです。洗剤の材料はオート麦・とうもろこし・りんご・大豆・菜種などを原料にした純植物性洗浄剤を使用するおそうじ。
ダイエット┏( ・_・)┛
只今、ダイエットも兼ねながら１時間ほど「歩け歩け」中♪
ε=ε=┏( ・_・)┛
テクテク テクテク
あと１０日後には尚巴志マラソンで２１キロ走るしね♪
Posted by
エアコン カビトリバスターズまなぶ店長
at
2010年10月23日
20:37
Comments( 4 )
Comments( 4 )
この記事へのコメント
おお！！ がんばって！！！
私も・・・ ダイエット・・・・・しないとなあ・・・・・。
私も・・・ ダイエット・・・・・しないとなあ・・・・・。
Posted by 泣いても強い子 at 2010年10月23日 21:44
(笑)ダイエット
ε=ε=┏( ・_・)┛一緒にやりますか？(笑)
歩いて気がついたら、すでに一時間半経過(゜∀゜;ノ)ノ
ε=ε=┏( ・_・)┛一緒にやりますか？(笑)
歩いて気がついたら、すでに一時間半経過(゜∀゜;ノ)ノ
Posted by 開運♪おそうじ伝道師まなブ at 2010年10月23日 22:00
おはようございます！１．５時間も歩けるとは・・・。減量しなきゃ生けないけど、どうも腰が重い。応援しています！
Posted by ひよこ豆
at 2010年10月24日 08:50
at 2010年10月24日 08:50
応援ありがとうです♪
お家に到着したら２時間歩いてました(-^〇^-)
いつもはゆったりと１時間かけてジョギングする道のりでした。そのコースを歩いたら２時間でした(￣・・￣)
完全に計算間違いコースでした(゜∀゜;ノ)ノ
お家に到着したら２時間歩いてました(-^〇^-)
いつもはゆったりと１時間かけてジョギングする道のりでした。そのコースを歩いたら２時間でした(￣・・￣)
完全に計算間違いコースでした(゜∀゜;ノ)ノ
Posted by 開運♪おそうじ伝道師まなブ at 2010年10月24日 11:55
